Ποιες είναι οι γενικές ιδιότητες των βοτάνων;

Όλοι έχουμε ακούσει για τις ιδιότητες των βοτάνων. Τι σημαίνουν όμως ακριβώς αυτές;

 

Αιμοστατικά/ στυπτικά: τα βότανα αυτά σταματούν την αιμορραγία

Αναλγητικά: ανακουφίζουν τον πόνο.

Αναληπτικά: αυτά που είναι τονωτικά για άρρωστους.

Ανθελμινικά/παρασιτοκτόνα, που καταπολεμούν ταινία και παράσιτα εντέρου.

Ανθιδρωτικά: που μειώνουν υπερβολικές εκκρίσεις ιδρώτα.

Αντιβηχικά/αποχρεμπτικά (απόχρεμψη: απελευθέρωση βλέννας που φράσσει τραχεία και βρόγχους): ανακουφίζουν από το βήχα και ξεμπλοκάρουν το αναπνευστικό σύστημα

Αντιμετεωριστικά: βοηθούν στην απομάκρυνση των εντερικών αερίων

 

Αντισπασμωδικά: βοηθούν να σταματήσουν οι ακούσιες συσπάσεις μυών και οργάνων νευρικού συστήματος

Αντιφλεγμονώδη: ανακουφίζουν τις φλεγμονές

Αντισηπτικά: καταπολεμούν την ανάπτυξη των μικροβίων

Επουλωτικά: βοηθούν ανάρρωση

 

 

Μαλακτικά ή χαλαρωτικά: εντονότερη δράση από τα τονωτικά ή τα υπακτικά χωρίς να προκαλούν φλεγμονή

 

Υπακτικά: φυτά με καθαρτική δράση που δεν ερεθίζουν το έντερο

Στυπτικά: τανίνη, ενιστύχουν ιστούς δέρματος, μαλλιά και κοιλότητες, μειώνουν εκκρίσεις αδένων και βλενογόννων, κατά διάρροιας, αιμοραγίας, λευκόρροιας:

Χολαγωγά ευνοούν δράση ήπατος & πεπτικό σύστημα

Τα πιο υγιεινά μπαχαρικά της ελληνικής μεσογειακής διατροφής: ελληνικά βότανα για μαγειρική χρήση

Θυμάρι

Το αγαπημένο από της μέλισσες θυμάρι. Τα φύλλα του θυμαριού, όταν ξεραθούν, αποκτούν καφεπράσινο χρώμα και αναδύουν το άρωμα τους όταν θρυμματιστούν. Η γεύση τους είναι πολύ δυνατή, ελαφρώς καυστική και πλούσια. Μαζί με τους αποξηραμένους ανθούς χρησιμοποιούνται ως μπαχαρικό για τον αρωματισμό διαφόρων φαγητών σε ψάρια, κρέατα, σε διάφορες σάλτσες, σούπες κ.λ.π. Είναι ένα από τα βασικά συστατικά του λικέρ βενεδικτίνη.

 

Δάφνη

Το βραβείο του Απόλλωνα. Ο Διοσκουρίδης αναφέρει ότι τα φύλλα της δάφνης είναι θερμαντικά και καταπραϋντικά και πως τα ξεραμένα φύλλα έχουν πιο δυνατό άρωμα από τα φρέσκα. Τα συνιστούσε εναντίον των ρευματισμών, της αρθρίτιδας, της δυσπεψίας και της αεροφαγίας. Πολλοί δεν αντιλαμβάνονται εύκολα τις ιδιότητες της δάφνης, αλλά αν σιγοβράσουν σε νερό για 5 λεπτά τα φύλλα της, θα γευτούν την μενθόλη. Στην Ελλάδα το χρησιμοποιούμε ευρέως στις φακές, αλλά και στην παρασκευή λικέρ.

 

Δεντρολίβανο

Το φυτό της Μεσογείου. Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται ως αρωματικό σε πολλά φαγητά. Οι τρυφεροί βλαστοί και τα φύλλα του δενδρολίβανου χρησιμοποιούνται ως αρωματικό σε πολλά φαγητά. Στα ψητά δίνει μία ιδιαίτερη γεύση. Στη ζαχαροπλαστική το χρησιμοποιούν κυρίως στα γλυκά του κουταλιού. Βοηθάει στους ρευματισμούς, και σε ερεθισμούς του στόματος και το βήχα. Η παραδοσιακή του εφαρμογή εντοπίζεται στο όχι πολύ διαιτητικό αλλά παραδοσιακό και γευστικό κρέας με πατάτες.

 

Γλυκάνισος

Βασικό συστατικό στο γνωστό μας ούζο. Βότανο γνωστό από τη ρωμαική εποχή, όπου μετά τα πλούσια γεύματα συνίστατο η κατανάλωσή του σαν σπόρους ή μέσα σε κέικ για την βαρυστομαχιά. Με σπόρους γλυκάνισου αρωματίζουν επίσης το τσίπουρο, διάφορα λικέρ, σούπες, σαλάτες και χορτόπιτες. Βελτιώνει την πέψη και είναι αρκετά αποτελεσματικό μέσο ενάντια στους σπασμούς-κολικούς των εσωτερικών μυών (του στομάχου και των εντέρων), αυξάνει την αποβολή των εντερικών αερίων, χρησιμοποιείται ενάντια στο άσθμα, στον βήχα και τον ερεθισμό των άνω αναπνευστικών οδών, στην βραχνάδα και ως εφιδρωτικό και αντιπυρετικό μέσο.

 

Κολίανδρος

Ο κολίανδρος είναι μπαχαρικό, ονομάζεται επίσης κινέζικος μαιντανός. Οι σπόροι, τα φύλλα ακόμα και οι ρίζες του είναι βρώσιμες, αν και έχουν πολύ ξεχωριστές γεύσεις και χρήσεις. O κόλιανδρος είναι διάσημος στις ασιατικές διατροφικές συνήθειες ως κάρυ και συχνά συνδυάζεται με τζίντζερ. Χρησιμοποιείται, για νοστιμιά στα επίσης όχι ιδιαίτερα υγιεινά παρότι ιδιατέρως γευστικά λουκάνικα. Τα φύλλα του έχουν πολύ έντονη γεύση και είτε κάποιοι τον λατρεύουν, και κάποιοι όχι, αλλά περιέχουν πάρα πολλές βιταμίνες. Βοηθάει στην ηρεμία και το άγχος, ως φυσικό φάρμακο για τις κρίσεις πανικού και ψυχολογικές διαταραχές.

 

Αυτά και άλλα πολλά αποτελούν τα άγνωστα μυστικά των ελληνικών βοτάνων.

Ιδανικά βότανα για αφέψημα. Ποια, που βοηθούν και πώς να τα καταναλώσετε

 

Φασκόμηλο

Το φασκόμηλο βράζεται και πίνεται ως αφέψημα, το οποίο σερβίρεται αμέσως μετά το βράσιμο. Αν παραμείνει πολύ ώρα μαζί με τα φύλλα του στο ζεστό νερό, οι πικρές ουσίες στη γεύση όμως αυξάνονται και έτσι το φασκόμηλο γίνεται δυσάρεστο. Το φασκόμηλο κάνει καλό στο στόμα, στο στομάχι και τονώνει τον οργανισμό. Είναι διουρητικό και εμμηναγωγό. Επίσης κάνει πολύ καλό και ως μέλι. Δεν πρέπει να πίνεται όσο συχνά πίνει κανείς τσάι ή το χαμομήλι, γιατί δεν είναι πια ωφέλιμο αλλά βλαβερό, έχουν αναφερθεί προβλήματα στο συκώτι.

 

 

Τίλιο ή φλαμούρι

Παρασκευάζεται ως εξής: Βράζουμε το νερό και το ρίχνουμε σε μία κουταλιά του τσαγιού άνθη τίλιου, το σκεπάζουμε και το αφήνουμε για 5-8 λεπτά. Στη συνέχεια σουρώνεται και καταναλώνεται δύο με τρεις φορές ημερησίως. Είναι διουρητικό, ηρεμιστικό για τα νεύρα και βοηθάει στο να μειωθεί η υψηλή πίεση του αίματος. Είναι καλό ηρεμιστικό και βοηθά τον οργανισμό να κοιμηθεί καλύτερα το βράδυ. Επίσης αρέσει στα παιδιά λόγω της μαλακής του γεύσης. Όταν πάτε να τα προμηθετυτείται τα άνθη, να γνωρίζετε ότι πρέπει να συλλέγονται αμέσως μόλις ανθίσουν γιατί αργότερα αναπτύσσουν ναρκωτικές ιδιότητες.

 

 

 

Λουίζα 

Σε φλιτζάνι με βραστό νερό, προσθέτουμε 1 κουταλάκι αποξηραμένη λουίζα ή 3-4 φύλλα φρέσκια λουίζα και αφήνουμε το μείγμα για 4-5 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώνουμε και πίνουμε. Η σχέση βέβαια την ποσότητας που καταναλώνει κανείς δεν έχει σχέση με το πόσο γρήγορα μπορεί να βοηθήσει μια δίαιτα. Η χρήση της λουίζας είναι επικουρική, με συνιστώμενη ποσότητα 1-2 φιλιτζάνια ημερησίως για 1-2 εβδομάδες, με διάλειμμα 2-3 εβδομάδων.

Δε συνίσταται η χρήση από ανθρώπους με επειδή είναι και διουρητική και ρίχνει την πίεση, καθώς και γυναίκες σε περίοδο εγκυμοσύνης και θηλασμού.

 

 

Βαλεριάνα 

Ένα από τα πιο διάσημα βότανα της εποχής μας, ιδανικό για την αυπνία αλλά ιδανικό για πονοκεφάλους, που μπορεί να πιει κάποιος ένα αφέψημα βαλεριάνας αφού βράσει περίπου 10 γραμμάρια φύλλα ή ρίζα βαλεριάνας σε ένα λίτρο νερό.

Για την αϋπνία, αφήνεις για περίπου 45 λεπτά µία χούφτα φύλλα βαλεριάνας σε μισό λίτρο βραστό νερό, σκεπάζοντας καλά το σκεύος για να µην κρυώσει. Ιδανικά 30-45 λεπτά πριν από τον ύπνο μπορεί κανείς να καταναλώνει άφοβα. Βέβαια όπως με όλα τα βότανα, έτσι και με τη βαλεριάνα η υπερβολική χρήση της προκαλεί κακοδιαθεσία, με περίοδο χρήσης την μία εβδομάδα, µε διάλειμμα 2-3- εβδομάδων.

 

 

Πλατανόμηλα

Ένα αφέψημα από ένα ευρέως άγνωστο βότανο που είναι πολύ καλό για τον οργανισμό και ειδικά για τους άντρες. Στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της καλής λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος και για την αντιμετώπιση προβλημάτων του προστάτη και των όρχεων. Αφήνουμε τα πλατανόμηλα σε βραστό νερό για 5-10 λεπτά και πίνουμε.

 

 

Βότανα μπορεί να προμηθευτεί κανείς στην οδό Ευριπίδου στην Αθήνα σε πολύ καλές τιμές.

Θεραπεία για τον πονοκέφαλο

 

Οι πονοκέφαλοι είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που συναντάμε στην παθολογία. Μπορεί να οφείλονται σε κάποια ακίνδυνη επιβάρυνση ή σε κάποια πιο σοβαρή οξεία διαταραχή. Επομένως, είναι αναγκαίο να ολοκληρωθεί μια διεξοδική νευρολογική εξέταση πριν από τη θεραπεία. Όταν οι πονοκέφαλοι είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής διαταραχής όπως όγκοι, μεταστάσεις, εγκεφαλική αιμορραγία, μηνιγγίτιδα ή κάποια συνέπεια καρδιαγγειακών ή μεταβολικών διαταραχών, πρέπει να χρησιμοποιείται συμβατική ιατρική θεραπεία. Η μέθοδος bicom μπορεί να παρέχει υποστήριξη για τη βασική οργανική διαταραχή ή να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και των συμπτωμάτων. Οι τύποι των πονοκεφαλαλγιών που συνήθως καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε είναι: ημικρανίες, πονοκέφαλοι τάσεως και νευραλγίες. Ο βιοσυντονισμός μπορεί να αποκαλύψει και, στις περισσότερες περιπτώσεις, να εξαλείψει την πραγματική αιτία των συμπτωμάτων.

 

Τί είναι η βιοφυσική μέθοδος με ηλεκτροβελονισμό bicom;

Η μέθοδος Bicom βασίζεται στην αρχή της κβαντικής φυσικής σύμφωνα με την οποία η ύλη αποτελείται τόσο από μόρια όσο και από ενέργεια. Έχει αποδειχθεί ότι και τα κύτταρα του σώματός μας εκπέμπουν και λαμβάνουν ηλεκτρομαγνητικά σήματα. Όταν όμως η φυσιολογική ηλεκτρομαγνητική επικοινωνία των κυττάρων διαταραχθεί, π.χ. λόγω της «παρεμβολής» ενός παθογόνου μικροοργανισμού ή μιας τοξίνης, το αποτέλεσμα είναι η εκδήλωση ασθενειών.

Η συσκευή BICOM σκανάρει τις ηλεκτρομαγνητικές δονήσεις του σώματός μας, τις επεξεργάζεται και τις αποστέλλει πίσω στο σώμα τροποποιημένες, βοηθώντας το σώμα να απαλλαγεί από τα παθογόνα «παράσιτα». Η εξουδετέρωση ενός παθολογικού σήματος γίνεται με την αποστολή του ιδίου σε αντεστραμμένη φάση.

Πρόκειται για μία ολιστική φυσική μέθοδο, μη-παρεμβατική, μη-επιβαρυντική, ανώδυνη, ακίνδυνη και χωρίς παρενέργειες.

 

Με προσεκτική έρευνα για τα αίτια και συνεπή ενεργειακή θεραπεία, οι προοπτικές για την επιτυχή εξάλειψη των πονοκεφάλων είναι πολύ καλές. 80%.

 

Ενεργειακή εξέταση

Στην ολιστική αντιμετώπιση των πονοκεφάλων, είναι απαραίτητη η διεξαγωγή μιας «ενεργειακής διάγνωσης», καθώς και η λήψη του πλήρους ιστορικού του ασθενούς. Ο πίνακας παρακάτω συνοψίζει τα πιο σημαντικά αίτια των χρόνιων πονοκεφάλων.

 

Πίνακας – Αίτια που προκαλούν πονοκέφαλο

 

  1. προβλήματα στον αυχένα (αυχενικό σύνδρομο, άλατα, κακή κυκλοφορία του αίματος προς το κεφάλι)
  2. μπλοκάρισμα της κροταφογναθικής άρθρωσης
  3. τροφικές δυσανεξίες (π.χ. γαλακτοκομικά, σιτηρά, κακάο, κόκκινο κρασί, πρόσθετα τροφίμων), αλλεργία σε εισπνεύσιμους μύκητες μούχλας, αρώματα)
  4. ένταση (άγχος, στρες)
  5. επιβάρυνση των νευρικών κυττάρων από παθογόνους μικροοργανισμούς (βακτήρια, ιοί όπως ερπητοιοί, παράσιτα)
  6. τοξική επιβάρυνση (αμάλγαμα, βαρέα μέταλλα, συντηρητικά ξύλου, φορμαλδεΰδη, μούχλα)
  7. ορμονικές διαταραχές (π.χ. πονοκέφαλος κατά την εμμηνόρρυση)
  8. πεδία παρεμβολών (ουλές, οδοντιατρικές εστίες, παραρρίνιοι κόλποι, κοιλιά)
  9. αρνητική ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία (υπόγεια ρεύματα νερού, ασύρματα δίκτυα, πολύπριζα κ.α.)
  10. μπλοκαρισμένα κανάλια ή/και κέντρα ροής ενέργειας.

 

Αντιμετώπιση

Η αντιμετώπιση των χρόνιων κεφαλαλγιών γίνεται με τα ίδια κριτήρια που ισχύουν σε όλες τις χρόνιες παθήσεις. Έτσι, ο σκοπός της θεραπείας είναι, από τη μια πλευρά η αφαίρεση των μπλοκαρισμάτων και των χρόνιων επιβαρύνσεων και από την άλλη, η αναζωογόνηση και η σταθεροποίηση της διαταραγμένης λειτουργίας των οργάνων.

Εκτός από την εξισορρόπηση των κύριων μπλοκαρισμάτων (περιοχών δηλαδή όπου δεν ρέει σωστά η ενέργεια) έμφαση δίνεται και στην εξισορρόπηση των ενεργειακών καναλιών σύμφωνα με την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική. Ανάλογα με την περιοχή που εκδηλώνεται ο πονοκέφαλος μπορεί να εμπλέκονται διαφορετικά ενεργειακά κανάλια – «μεσημβρινοί». Αυτά μπορεί να χρειάζονται είτε τόνωση είτε κατευνασμό.

Όσον αφορά τις επιβαρύνσεις αυτές εξαλείφονται έτσι ώστε να μην παρενοχλούν τη λειτουργία των επιμέρους οργάνων, του ανοσοποιητικού και γενικότερα του οργανισμού.

 

Κλινικά περιστατικά

Η Νάσια Κ., 16 ετών, έπασχε από κεφαλαλγίες για περίπου ενάμιση χρόνο. Εμφανίζονταν 1-2 φορές την εβδομάδα, συνήθως στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού και τις περισσότερες φορές συμπεριλάμβαναν και το αριστερό μάτι. Ο πόνος έμοιαζε με πριόνισμα του κεφαλιού.

Η ενεργειακή εξέταση έδειξε δυσανεξία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλατος. Συστήθηκε πλήρης αποχή από όλα τα γαλακτοκομικά και όλα τα προϊόντα που περιέχουν αγελαδινό γάλα. Από την πρώτη κιόλας εβδομάδα δεν επανήρθε ο πονοκέφαλος, ενώ μετά από τρεις συνεδρίες απευαισθητοποίησης από την πρωτεΐνη επανεισήγαγε τα γαλακτοκομικά στη διατροφή της. Μετά την εφαρμογή της μεθόδου βιοσυντονισμού BICOM τα γαλακτοκομικά δεν της προκαλούν πλέον πονοκέφαλο ενώ ο αποκλεισμός τους από τη διατροφή της διήρκησε σχεδόν ένα μήνα.

 

Ο Χαράλαμπος Φλ., 53 ετών έπασχε από ημικρανία και ιλίγγους από την ηλικία των 15 χρόνων. Εξαιτίας των συμπτωμάτων του ακολουθούσε καθημερινή φαρμακευτική αγωγή.

Στο πρώτο ραντεβού βρέθηκαν και εξισορροπήθηκαν μπλοκαρίσματα στην κροταφογναθική άρθρωση και στη βάση του κρανίου καθώς και στο 4ο και 6ο ενεργειακό κέντρο.

Στο δεύτερο ραντεβού δήλωσε ότι τα συμπτώματα του ήταν όλα μειωμένα και δεν χρειάστηκε να πάρει κανένα φάρμακο. Επαναλήφθηκε το ξεμπλοκάρισμα της κροταφογναθικής άρθρωσης και του 6ου ενεργειακού κέντρου. Εντοπίστηκε επιβάρυνση από ένα παράσιτο και κάντιντα και έγινε πρόγραμμα εξισορρόπησής τους.

Στο τρίτο ραντεβού δήλωσε ότι δεν είχε πλέον καθόλου συμπτώματα ούτε ημικρανίας ούτε ιλίγγου στο διάστημα των 2,5 εβδομάδων που μεσολάβησαν ενώ τη συγκεκριμένη ημέρα τον είχε πιάσει ένας ελαφρύς πονοκέφαλος. Αυτή τη φορά έγιναν ξεμπλοκαρίσματα σε ψυχολογικό επίπεδο και συνεχίστηκε η εξισορρόπηση των επιβαρύνσεων. Από τότε δεν είχε ούτε ημικρανία ούτε ίλιγγο.

 

Η Έλενα Σ., 29 ετών έπασχε από καθημερινούς πονοκεφάλους τα τελευταία 8 χρόνια. Ακολουθούσε αγωγή που είχε συστήσει νευρολόγος αλλά ήθελε να τη διακόψει.

Στο πρώτο ραντεβού ανιχντεύτηκαν κάποιες τροφικές δυσανεξίες, μπλοκάρισμα στην κροταφογναθική άρθρωση και στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Βρέθηκε επίσης επιβάρυνση από βακτήριο, παράσιτο και κάντιντα.

Στο δεύτερο ραντεβού, μία εβδομάδα μετά, η γυναίκα ανέφερε ότι πέρα από την επομένη μέρα της θεραπείας όπου είχε έντονο πονοκέφαλο, την υπόλοιπη εβδομάδα δεν είχε κανένα σύμτπωμα.  Συνεχίστηκε η απευαισθητοποίηση από τις τροφικές δυσανεξίες και η εξισορρόπηση του μπλοκαρίσματος στην περιοχή του κεφαλιού, του ορμονικού συστήματος καθώς οι πονοκέφαλοι ήταν πιο έντονοι κοντά στην περίοδο της.

Στο τρίτο ραντεβού, όπου είχε αδιαθετήσει στο ενδιάμεσο, ανέφερε ένα πονοκέφαλο με μειωμένη ένταση λίγο πριν την περίοδο και οι υπόλοιπες μέρες ήταν χωρίς συμπτώματα. Αυτή η ασθενής συνεχίζει τη μέθοδο του βιοσυντονισμού.

 

Η Δάφνη Ζ., 26 ετών, είχε έντονους πονοκεφάλους που συνδέονταν με το στρες.

Εφαρμόστηκαν προγράμματα ξεμπλοκαρίσματος στη βάση του κρανίου και την κροταφογναθική άρθρωση καθώς και προγράμματα για τη διαχείριση του στρες, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή τού μετώπου.

Στο δεύτερο ραντεβού η κοπέλα δήλωσε ότι ένιωθε πολύ πιο ήρεμη και ότι ένιωθε να “έχει τον έλεγχο”. Στη διάρκεια των 10 ημερών που μεσολάβησαν από την πρώτη εφαρμογή είχε μόνο πονοκέφαλο 1-2 φορές. Εφαρμόστηκαν προγράμματα για τόνωνη των επινεφριδίων και του ορμονικού συστήματος γενικότερα. Επίσης χρειάστηκε εξισορρόπηση του 2,4, και 6 ενεργειακού κέντρου.

Στο τρίτο ραντεβού η κοπέλα ανέφερε ότι δεν είχε περάσει κανένα πονοκέφαλο στο μεσοδιάστημα και ότι γενικά ένιωθε ότι διαχειριζόταν τη ζωή της πολύ πιο ήρεμα.  Από τότε έρχεται 1 φορά το 3μηνο όπου πραγματοποιείται ένας γενικός έλεγχος στο σώμα και προγράμματα κατά του στρες. Δεν ξαναείχε έντονο πονοκέφαλο, που και που έχει ένα ελαφρύ πονοκέφαλο που περνάει από μόνος του.

 

 

 

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μεταβολισμό

 

Το σωματικό βάρος προδίδει την κατάσταση της υγείας του ατόμου. Ένα υπέρβαρο σώμα είναι σύμπτωμα διαταραγμένης πέψης και μεταβολισμού. Επιπρόσθετα, είναι δείγμα χρόνιας τοξίνωσης του οργανισμού.

Η ρύθμιση του βάρους πρέπει να γίνεται μέσω της εξισορρόπησης των αιτιών που προκαλούν τα προβλήματα του ματαβολισμού, τα οποία οδηγούν στην αύξηση του βάρους. Ο οργανισμός έχει μια φυσική αντίσταση στο να χάνει κιλά γρήγορα επειδή το απότομο χάσιμο βάρους μπορεί να απελευθερώσει μεγάλο αριθμό τοξινών στην κυκλοφορία, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρότατες παρενέργειες όπως ανεπάρκεια της λειτουργίας του ήπατος ή/και των νεφρών και έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Απαραίτητη προϋπόθεση για την ομαλή λειτουργία του μεταβολισμού είναι η σωστή απορρόφηση των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων από τον οργανισμό. Γιατί μόνο όταν είναι διαθέσιμα όλα τα θρεπτικά συστατικά στη σωστή ποσότητα μπορεί ο οργανισμός να λειτουργήσει κανονικά.

Τα άτομα που εκκρίνουν μεγαλύτερες ποσότητες ινσουλίνης από το πάγκρεας έχουν περισσότερες δυσκολίες στο χάσιμο βάρους σε σύγκριση με τα άτομα που παράγουν μικρότερες ποσότητες ινσουλίνης. Η υπερέκκριση αυτή είναι το αποτέλεσμα της αύξησης του σωματικού βάρους κι όχι η αιτία γι’ αυτό. Επίσης, η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών αυξάνει τα επίπεδα ινσουλίνης. Η ινσουλίνη μπλοκάρει τη ορμονο-ευαίσθητη λιπάση, η οποία είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την απελευθέρωση του λίπους στην κυκλοφορία του αίματος, με σκοπό τη χρήση του για την παραγωγή ενέργειας.

Άλλες αιτίες που οδηγούν στην αύξηση του βάρους:

  • Φαγητό τύπου φαστ φουντ
  • Υπερβολική εργασία
  • Έλλειψη άσκησης
  • Επίπονος τρόπος ζωής και κόπωση
  • Έλλειψη ύπνου
  • Ασταθείς διατροφικές συνήθειες
  • Τροφικές δυσανεξίες
  • Βαριά βραδινά γεύματα
  • Διεγερτικά όπως καφές, τσάι και τσιγάρα
  • Αλλαγή της δράσης των ορμονών λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των τροφών σε φυτοφάρμακα και άλλα χημικά
  • Αντικαταθλιπτικά φάρμακα, φάρμακα κατά του διαβήτη, φάρμακα που επηρεάζουν τη λειτουργία της πέψης
  • Αναψυκτικά και ενεργειακά ροφήματα
  • Ανεπαρκείς ποσότητες νερού σε καθημερινή βάση
  • Κατανάλωση αλκοόλ
  • Αρνητική αντίδραση στο στρες
  • Φόβος και άλλες συναισθηματικές διαταραχές

Μελέτες έδειξαν ότι τα άτομα που κοιμούνται τέσσερις ώρες ημερησίως είναι υπέρβαρα σε ποσοστό αυξημένο κατά 73% σε σχέση με τα άτομα που κοιμούνται 7-9 ώρες, τα άτομα που κοιμούνται 5 ώρες σε ποσοστό 50% και τα άτομα που κοιμούνται 6 ώρες σε ποσοστό 23%. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί στην αύξηση της γκρελίνης, που στέλνει το μήνυμα της πείνας στον εγκέφαλο και στη μείωση της λεπτίνης, που καταστέλλει την όρεξη.

Η διατροφή βάση της ομάδας του αίματος μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της κατακράτησης υγρών και τη βελτίωση του μεταβολισμού. Ακόμα, η διατροφή που περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη βοηθάει στην ομαλότερη έκκριση της ινσουλίνης και συνεπώς, στη μείωση της επιθυμίας για σνακ και φαγητό.

Ασφαλώς, ένας πολύ σημαντικός παράγοντας που συνδέεται με τις μεταβολικές διαταραχές είναι οι κακές διατροφικές συνήθειες.

Χρήσιμες συμβουλές για την κατανάλωση των γευμάτων:

  • Μην τρώτε όρθιοι. Μην τρώτε στο αυτοκίνητο. Θεμιτό είναι να τρώτε καθιστοί και σε τραπέζι.
  • Πριν καθίσετε, ηρεμείστε και χαλαρώστε. Πάρτε μερικές βαθειές αναπνοές. Χαμογελάστε και σκεφτείτε κάτι ευχάριστο.
  • Κλείστε την τηλεόραση και αντί αυτής βάλτε απαλή μουσική, κατά προτίμηση κάτι αργό, χαλαρωτικό.
  • Χρησιμοποιείτε μικρό πιάτο και βάζετε μικρές ποσότητες φαγητού.
  • Περιμένετε λίγο πριν αρχίσετε να τρώτε. Εάν το θεωρείτε σκόπιμο ευχαριστείτε νοερά για το φαγητό που βρίσκετε στο πιάτο σας και ζητείστε να σας κάνει καλό.
  • Τρώτε αργά, μασάτε καλά και αισθανθείτε τη γεύση του φαγητού.
  • Μην τρώτε με το ζόρι. Όταν αισθανθείτε ότι χορτάσατε σταματήστε. Αναλογιστείτε ότι το σώμα σας ενεργοποιεί όλο του το χημικό εργοστάσιο για να φέρει σε πέρας τη διαδικασία της πέψης.

Εισαγάγοντας μικρές αλλαγές σε καθημερινή βάση σύντομα μπορείτε να καταφέρετε σημαντική βελτίωση στις διατροφικές σας συνήθειες, βοηθώντας τον οργανισμό σας στη βελτίωση ή στη διατήρηση της κατάστασης της υγείας.

Η συστηματική σωματική άσκηση με διαλειμματική προπόνηση (π.χ. τύπου cardio) ενισχύει το μεταβολισμό. Όχι μόνο καίγονται θερμίδες κατά τη διάρκεια της άσκησης αλλά λόγω των υψηλών επιπέδων έντασης, οι θερμίδες συνεχίζουν να «καίγονται» και μετά την ολοκλήρωση της. Καλό είναι λοιπόν να ασκούμαστε σε καθημερινή βάση για τουλάχιστον 20’, ενώ το λιγότερο είναι 3 φορές την εβδομάδα.

Σημαντικό βοηθητικό εργαλείο στη ρύθμιση του μεταβολισμού είναι η μέθοδος του βιοσυντονισμού με τη συσκευή Bicom. Με τη συσκευή Bicom δεν μένουμε μόνο στην ανίχνευση των παραγόντων που οδηγούν στη διαταραχή της πέψης και του μεταβολισμού, αλλά γίνεται θεραπεία εξισσορόπησης τους. Έτσι:

  • εξουδετερώνονται οι τροφικές δυσανεξίες,
  • εξισορροπούνται οι ορμονικές δυσλειτουργίες,
  • εξουδετερώνεται η επίδραση των επιβαρυντικών χημικών και τοξικών ουσιών,
  • ενισχύεται η διαδικασία αποτοξίνωσης του οργανισμού,
  • ενεργοποιείται η απορρόφηση των βιταμινών και των ιχνοστοιχείων, ώστε να χρησιμοποιούνται στο μέγιστο από τον οργανισμό,
  • τονώνονται οι επιμέρους μεταβολισμοί των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων, του λίπους και των παγκρεατικών ενζύμων,
  • εναρμονίζονται οι ψυχικοί παράγοντες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους.

 

 

Κασσάνδρα Μουγιάκου – ιατρός παθολόγος

 

Διακοπή καπνίσματος και αποτοξίνωση με τη μέθοδο βιοσυντονισμού BICOM

Πολλοί καπνιστές συνειδητοποιούν πως η συνήθεια του καπνίσματος δεν είναι υγιεινή, νιώθουν την αρνητική επίπτωση που έχει ο καπνός στους πνεύμονες τους και παρατηρούν την σταδιακή επιδείνωση της φυσικής τους κατάστασης. Οι περισσότεροι όμως, απογοητεύονται γρήγορα όταν προσπαθούν να διακόψουν το κάπνισμα μόνοι τους. Κι αυτό επειδή μέσα στις πρώτες ώρες εμφανίζονται τα συμπτώματα του στερητικού συνδρόμου και γιατί η συνήθεια είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστεί.

 

Είναι θετικό ότι για όσους χρειάζονται υποστήριξη, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν τον αποφασισμένο καπνιστή στην προσπάθεια απεξάρτησης. Όμως μία μόνο μέθοδος μπορεί να βοηθήσει τόσο στην απεξάρτηση όσο και στην ταχεία αποτοξίνωση του οργανισμού από τις συσσωρευμένες τοξίνες και την πίσσα.

 

Η μέθοδος βιοσυντονισμού BICOM είναι μια ανώδυνη, γρήγορη και πολύ αποτελεσματική μέθοδος, η οποία προσφέρει όχι μόνο την απεξάρτηση από τη νικοτίνη, την εθιστική ουσία του τσιγάρου, αλλά, σημαντικότερα, αποτοξίνωση από τις περισσότερες από 4.000 τοξικές ουσίες, που περιέχονται μέσα σε αυτό.

Η μέθοδος

Η βιοσυντονιστική μέθοδος BICOM® γίνεται με τη βοήθεια μιας συσκευής, η οποία χρησιμοποιεί είτε τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που λαμβάνει από τον ασθενή είτε από τα δείγματα των ουσιών που τοποθετούνται μέσα σ’ αυτή, χωρίς να παράγει τίποτα τεχνητά.

 

Για τη θεραπεία antismoking τοποθετούμε στη συσκευή στάχτη, αποτσίγαρα και δείγμα σάλιου του καπνιστή. Η συσκευή αποστέλλει στο σώμα αντεστραμμένα τα κύματα των ουσιών αυτών, με την μορφή ενός ανεπαίσθητου μαγνητικού πεδίου, με αποτέλεσμα την εξουδετέρωση της επιρροής τους στον οργανισμό. Ο εθισμός που υπάρχει εξαλείφεται, σβήνοντας από την μνήμη των κυττάρων την επίδραση της νικοτίνης. Με άλλα λόγια, αποφεύγονται τα συμπτώματα του στερητικού συνδρόμου, ενώ παράλληλα επιτυγχάνεται η ταχύτατη απομάκρυνση της πίσσας και των άλλων βλαβερών προϊόντων του καπνού, που έχουν κατακαθίσει στους πνεύμονες του χρόνιου καπνιστή. Το οξυγόνο του αίματος επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα μετά τη πρώτη κιόλας μέρα χωρίς τσιγάρο, οι πνεύμονες επανακτούν την αρχική αντοχή τους γρηγορότερα, μειώνεται ο κίνδυνος εμφράγματος.

 

Διαδικασία

Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Διαρκεί έως μία ώρα. Κατά τη διάρκεια της αγωγής ο καπνιστής κάθεται σε μια πολυθρόνα. Αρχικά, διεξάγεται ένα πρόγραμμα με στόχο την ενεργειακή εξισορρόπηση και χαλάρωση. Στη συνέχεια, ελέγχονται τα όργανα απέκκρισης του σώματος (συκώτι, νεφρά, έντερο) καθώς και οι πνεύμονες. Εάν χρειαστεί, θα γίνει ειδική αγωγή ενίσχυσης της αποτοξινωτικής λειτουργίας των οργάνων αυτών. Κι αυτό, επειδή, μετά τη θεραπεία antismoking, θα γίνεται μαζική αποβολή των τοξινών του τσιγάρου από τον οργανισμό, οπότε πρέπει να εξασφαλιστεί η αποτελεσματική απέκκρισή τους. Το καθ’ εαυτό πρόγραμμα κατά του εθισμού του καπνίσματος διαρκεί από 20 έως 25 λεπτά. Ακολουθούν προγράμματα για ψυχολογική τόνωση και εξισορρόπησης του νευρικού συστήματος.

 

Η μέθοδος βιοσυντονισμού BICOM βοηθάει στη διαχείριση του άγχους γενικότερα. Πολλοί ασθενείς μας επιλέγουν αυτή τη μέθοδο για να εξισορροπήσουν το στρες και να καταπολεμήσουν τόσο τις ψυχολογικές όσο και τις σωματικές του επιπτώσεις.

 

Η εφαρμογή του βιοσυντονισμού, τόσο σε θέματα διάγνωσης όσο και θεραπείας, είναι εντελώς ανώδυνη. Οι περισσότεροι ασθενείς δεν αισθάνονται τίποτα, ωστόσο χαλαρώνουν. Κάποιοι, αισθάνονται ζέστη ή τη ροή της θεραπευτικής ενέργειας στο σώμα τους. Σε άλλους, μπορεί να εμφανιστεί αίσθηση μεταλλικής γεύσης ή πίκρας στο στόμα ή και να αισθάνονται τη μυρωδιά του τσιγάρου.

 

Μετά τη θεραπεία

Συνιστάται η κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρων νερού μέσα στις επόμενες 2-3 μέρες. Το αλκοόλ είναι καλό να αποφεύγεται για τουλάχιστον 6 ώρες μετά τη θεραπεία. Απαγορεύονται οι τσίχλες νικοτίνης και τα αυτοκόλλητα νικοτίνης, γιατί μπορούν να αποδυναμώσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

 

Συμπτώματα όπως ο τσιγαρόβηχας, η βραχνάδα ή απλά το λαχάνιασμα κι η κούραση μετά από λίγη σωματική άσκηση, συνήθως υποχωρούν μέσα στις πρώτες 24 ώρες μετά τη θεραπεία.

 

Υπάρχει το ενδεχόμενο, να παρουσιαστεί δίψα ή διαρροϊκές κενώσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή η θεραπεία του βιοσυντονισμού ενισχύει τη διαδικασία της αποβολής τοξινών από τον οργανισμό. Εάν δεν καταναλωθεί αρκετό νερό, μπορεί τα ούρα ή τα κόπρανα να έχουν σκούρο χρώμα κατά τις πρώτες μέρες μετά τη θεραπεία.

 

Κάποιοι αισθάνονται απέχθεια για το τσιγάρο, άλλους τους ενοχλεί η μυρωδιά του σχεδόν άμεσα μετά τη θεραπεία. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει σε όλους. Το σώμα επεξεργάζεται την κάθε εφαρμογή βιοσυντονισμού για τουλάχιστον 7 μέρες, που σημαίνει ότι δεν αποδίδει στο μέγιστο από την πρώτη ώρα. Η επιθυμία για τσιγάρο μειώνεται λοιπόν σταδιακά. Άλλωστε, η δεύτερη εφαρμογή γίνεται την επομένη μέρα ακριβώς για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα, ειδικά σε περίπτωση που η πρώτη εφαρμογή δεν έχει ακόμα αποδώσει σε ικανοποιητικό βαθμό.

 

Συνήθως 3 εφαρμογές της μεθόδου είναι αρκετές. Στην περίπτωση, που η πρώτη δεν ήταν αρκετά αποτελεσματική στο θέμα της εξάλειψης του στερητικού συνδρόμου, δηλ. υπάρχει νευρικότητα, κακή διάθεση, ατονία, ζαλάδα, πονοκέφαλος, προβλήματα συγκέντρωσης, βήχας, καταρροή, σιελόρροια, πείνα, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα ή απλά έντονη επιθυμία για τσιγάρο, τότε η επανάληψη την επομένη μέρα ενισχύει τα αποτελέσματα. Μετά από 1 – 2 εβδομάδες μπορεί να γίνει η τρίτη εφαρμογή, η οποία έχει σκοπό την περαιτέρω αποτοξίνωση του σώματος. Ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου, στην κάθε επόμενη εφαρμογή, θα γίνει και τόνωση του νευρικού συστήματος, του μεταβολισμού και των πνευμόνων.

 

Δεν απαιτούνται φάρμακα για υποστήριξη της θεραπείας, ενώ δεν υπάρχει κανένας περιορισμός εάν κάποιος είναι σε φαρμακευτική αγωγή για οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας. Επίσης, η εφαρμογή του βιοσυντονισμού δεν προκαλεί παρενέργειες, δηλαδή δεν μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση συμπτωμάτων ή διαταραχών που δεν προϋπήρχαν.

 

Αποτελεσματικότητα

Ο βιοσυντονισμός μπορεί να βοηθήσει να ξεπεραστεί το στερητικό σύνδρομο γρήγορα και ανώδυνα, αλλά και να αποκατασταθεί η σωματική ευεξία.

Έχει αποδειχθεί ότι έχει ποσοστά επιτυχίας πάνω από 85% στο πρώτο τρίμηνο. Μετά το πρώτο έτος τα ποσοστά είναι 70%.

Γενικότερα, και άσχετα με τον τρόπο διακοπής του καπνίσματος (βιοσυντονισμός, βελονισμός, υπνοθεραπεία, τσίχλες ή αυτοκόλλητα νικοτίνης κλπ.), στατιστικές έρευνες δείχνουν μια τάση για επιστροφή στη συνήθεια του καπνίσματος περίπου στους 6 μήνες μετά τη διακοπή του. Καλό θα ήταν, αν αυτό συμβεί, να γίνει μια επανάληψη της θεραπείας.

 

Άλλες μορφές εθισμού

Με τη συσκευή βιοσυντονισμού Bicom, μπορούν να αντιμετωπιστούν με πολύ καλά αποτελέσματα κι άλλοι εθισμοί, όπως το αλκοόλ, οι ναρκωτικές ουσίες, τα τυχερά παιχνίδια, το ίντερνετ κτλ.

 

Κασσάνδρα Μουγιάκου – ιατρός παθολόγος

 

Αποτελεσματική αντιμετώπιση της καντιντίασης με βιοσυντονισμό

Στο ανθρώπινο εντερικό σύστημα οι ζυμοκύκητες Candida, με πιο σημαντικό εκπρόσωπο τον Candida albicans, αποτελούν μαζί με τα βακτήρια, τη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου. Οι μύκητες αυτοί υπάρχουν επίσης και σε κάποιους βλεννογόνους, όπως στο λαιμό και τον κόλπο.

 

Υπό κανονικές συνθήκες ο Κάντιντα βοηθάει τον οργανισμό γιατί τρέφεται με τις σάπιες τροφές του πεπτικού μας συστήματος, προλαμβάνοντας έτσι τυχόν επιμόλυνση από παθογόνα βακτήρια και τέλος απορροφά τα τοξικά βαρέα μέταλλα. Οι προϋποθέσεις για την υπερανάπτυξη του μύκητα Κάντιντα είναι συνήθως η διατροφή πλούσια σε ζάχαρη, η θεραπεία με αντιβίωση χωρίς χορήγηση προβιοτικών (βακτήρια που αποτελούν τη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου), το παρατεταμένο στρες, οι διαταραχές στη διαδικασία της πέψης ή η αλλαγμένη οξεοβασική ισορροπία του οργανισμού (π.χ. κατά την εγκυμοσύνη).

 

κύρια συμπτώματα της υπερανάπτυξης του Κάντιντα ή αλλιώς της εντερικής καντιντίασης είναι: χρόνια κόπωση, επιθυμία για ψωμοειδή και ζάχαρη, κατάθλιψη, ακραίες εναλλαγές διάθεσης (ειδικά μετά την κατανάλωση γλυκών), αίσθημα υπογλυκαιμίας, υπερπαραγωγή βλέννας στο λαιμό, στη μύτη και στους πνεύμονες, χρόνιες δερματικές μυκητιάσεις ή κολπικό/στοματικό εξάνθημα, διάρροια, κνησμό στον πρωκτό ή τα γεννητικά όργανα, αιμορροΐδες, κράμπες, βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, μετεωρισμός ή αέρια μετά το φαγητό, θυρεοειδίτιδα, έκζεμα, ακμή, άφθες και πιτυρίδα. Η καντιντίαση παρατηρείται σε κάθε σοβαρή μορφή χρόνιας αλλεργίας, νευροδερματίτιδας, καθώς και στις χρόνιες, φλεγμονώδεις εντερικές παθήσεις, όπως η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn.

Επιπλέον συχνά συμπτώματα είναι το λεμφοίδημα, το εμμηνορρυσικό σύνδρομο, η νυχτερινή εφίδρωση, πόνος στο στήθος ή στις αρθρώσεις, απώλεια μνήμης, αποσυντονισμός, θολή όραση, έντονοι ασταθείς πονοκέφαλοι, ζαλάδες, αϋπνία, κρίσεις φτερνίσματος, αυξανόμενες τροφικές αλλεργίες. Ο ασθενής γίνεται πολύ ευαίσθητος στο υγρό, μουχλιασμένο περιβάλλον και επίσης στα αρώματα, τις κολόνιες και το καπνό. Επειδή οι μύκητες candida μπορούν να διαπεράσουν το ουροποιητικό σύστημα μπορεί να προκληθεί οξεία νεφρίτιδα, κυστίτιδα και προστατίτιδα.

 

Τεστ εξακρίβωσης ενδεχόμενης μυκητίασης εντέρου

Ετοιμάστε ένα διάφανο ποτήρι νερό και ακουμπήστε το κοντά σας πριν πάτε για ύπνο. Μόλις σηκωθείτε το πρωί και πριν κάνετε οτιδήποτε άλλο (π.χ. βούρτσισμα δοντιών, πρωινό) μαζέψτε σάλιο και βάλτε το στο ποτήρι με το νερό. Αφήστε το για μισή ώρα και μετά κοιτάξτε προσεκτικά. Αν δείτε το σάλιο απλά να επιπλέει στην επιφάνεια τότε δεν έχετε μυκητίαση. Αν πάλι δείτε «κλωστούλες» να αιωρούνται από το σάλιο προς τα κάτω ή διαπιστώσετε ότι το νερό στο ποτήρι έχει γίνει θολό ή ότι το σάλιο έχει βυθιστεί μέσα στο ποτήρι, τότε είναι πολύ πιθανό να έχετε καντιντίαση.

 

Καταπολέμηση της καντιντίασης με βιοσυντονισμό

Η χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων όπως η νυστατίνη και η φλουκοναζόλη δυστυχώς δεν είναι πάντα αποτελεσματική καθώς ο μύκητας γίνεται ανθεκτικός στη δράση τους. Γενικά, στην καταπολέμηση της καντιντίασης με φυσικούς τρόπους απαιτείται υπομονή, καθώς μπορεί να χρειαστούν 6-12 μήνες.

Η πιο αποτελεσματική μέθοδος καταπολέμησης της καντιντίασης με τον πιο γρήγορο και λιγότερο περιοριστικό τρόπο είναι ο βιοσυντονισμός. Η μέθοδος βασίζεται στην κβαντική φυσική και γίνεται με τη βοήθεια μιας συσκευής (Bicom), η οποία λειτουργεί σαν σαρωτής. Διαβάζει, δηλαδή, τα ηλεκτρομαγνητικά σήματα που εκπέμπονται από τον οργανισμό και στη συνέχεια, με ένα βιολογικό φίλτρο διαχωρίζει τα αρμονικά από τα μη-αρμονικά σήματα, ήτοι τα υγιή από τα παθολογικά. Με τη βοήθεια της συσκευής μπορούν να προσδιοριστούν οι επιβαρυντικές «τοξίνες» μέσα στο σώμα του εξεταζόμενου. Με τα θεραπευτικά προγράμματα που διατίθονται, μπορεί να γίνει θεραπεία, η οποία στηρίζεται στην επιστροφή στο σώμα ενισχυμένων των υγιών σημάτων, για να τονωθεί η διαδικασία αυτορύθμισης και στην αποστολή στο σώμα των αντεστραμμένων παθολογικών σημάτων, με στόχο την εξισορρόπηση τους. Τα θεραπευτικά προγράμματα δρουν σε συγκεκριμένες συχνότητες, οι οποίες συντονίζονται με τη συχνότητα της διαταραχής, όπως ακριβώς συντονιζόμαστε με τη συχνότητα εκπομπής ενός ραδιοφωνικού ή τηλεοπτικού σταθμού για να μπορέσουμε να λάβουμε το σήμα του.

Στην περίπτωση της καταπολέμησης της καντιντίασης των βλεννογόνων, π.χ. εντερικής ή κολπικής, συνήθως απαιτούνται τρεις έως πέντε εφαρμογές (ανά εβδομάδα). Συνεπώς η ειδική διατροφή που χρειάζεται να ακολουθήσει κανείς είναι πολύ πιο βραχυπρόθεσμη και πολύ λιγότερο περιοριστική. Απαιτεί μόνο την αποφυγή της ζάχαρης και γλυκών, καθώς και του άσπρου αλευριού! Γενικά, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με τη συσκευή Bicom ξεπερνάει το 80%, δηλαδή 8 στους 10 έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Πρόληψη

Αυτό όμως που πρέπει να τονιστεί είναι ότι η μόνιμη λύση για την πρόληψη και καταπολέμηση της υπερανάπτυξης του Κάντιντα είναι η αποφυγή δημιουργίας συνθηκών που οδηγούν στην εμφάνιση της. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο είναι και η σωστή διατροφή, η οποία περιλαμβάνει πάνω από όλα μέτρο στην κατανάλωση ζάχαρης και των τροφίμων που την περιέχουν. Παρακάτω παρατίθονται τροφές που επιτρέπονται:

  • Ψωμί ολικής άλεσης, κριτσίνια (μέτριες ποσότητες).
  • Λουκάνικα και κρεατικά, ψάρια, αβγά.
  • Πατάτες, ρίζες λαχανικών (ωμές και μαγειρεμένες), σαλάτες, σπανάκι, ντομάτες, αγγούρια, ραπανάκια.
  • Όσπρια, γογγύλια.
  • Ρύζι σε μικρές ποσότητες.
  • Κρεμμύδια, σκόρδα, φρέσκα βότανα, ξινολάχανο.
  • Γάλα, τυρί, προϊόντα από βούτυρο γάλακτος (χωρίς προσθήκη ζάχαρης), βούτυρο.
  • Ξινά φρούτα, λεμόνια, ξινόμηλα (όχι πάνω από 1-2 τη μέρα), κομπόστες ξινών φρούτων (χωρίς προσθήκη ζάχαρης).
  • Καφές, τσάι (χωρίς ζάχαρη), μεταλλικό νερό, ξηρό κρασί.
  • Αλάτι και καρυκεύματα.
  • Γλυκαντικές ουσίες χωρίς ζάχαρη (στέβια, σιρόπι αγαύης, σακχαρίνη, ασπαρτάμη).

 

 

 

Κασσάνδρα Μουγιάκου – ιατρός παθολόγος

 

 

Πρόληψη και καταπολέμηση παθήσεων του αναπνευστικού για το φθινόπωρο

 

Με τον ερχομό του φθινόπωρου ακολουθούν οι τυπικές παθήσεις όπως το απλό κρυολόγημα και οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, ενώ συχνά επιδεινώνονται τα αλλεργικά συμπτώματα και το βρογχικό άσθμα, λόγω της υγρασίας.

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού αντιπροσωπεύουν στατιστικά το μεγαλύτερο μέρος των οξέων λοιμώξεων. Χωρίζονται σε λοιμώξεις του άνω και του κάτω αναπνευστικού συστήματος.

Οι λοιμώξεις του άνω αναπνευστικού αφορούν τη μύτη, τα ιγμόρεια, το φάρυγγα, το λάρυγγα, τις αμυγδαλές, την τραχεία, προκαλώντας αντίστοιχα ρινίτιδα, ιγμορίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα και τραχειοβρογχίτιδα. Συχνές λοιμώξεις είναι το απλό κρυολόγημα και η γρίπη.

Το απλό κρυολόγημα εκδηλώνεται με έντονο συνάχι, πονόλαιμο, μείωση της διάθεσης και διαρκεί λίγες μέρες έως και μια εβδομάδα. Σπάνια συνοδεύεται με πυρετό, που αν υπάρχει είναι χαμηλός. Συνήθως δεν προκαλεί σοβαρές επιπλοκές και οφείλεται κυρίως σε λοίμωξη από ρινο-ιούς.

Η γρίπη πάλι είναι ιογενής λοίμωξη (ιός της Influenza) και εκδηλώνεται με υψηλό πυρετό, ξηρό βήχα, πονοκέφαλο, πόνο στους μύες, έντονη καταβολή ενώ χαρακτηριστική είναι η έλλειψη ρινικής καταρροής. Συμπτώματα των οφθαλμών είναι ο πόνος, τα δάκρυα και η φωτοφοβία. Διαρκεί από 1-2 εβδομάδες.

Οι λοιμώξεις του κάτω αναπνευστικού συστήματος αφορούν τους πνεύμονες. Οι πνευμονίες συνήθως οφείλονται σε βακτηρίδια, πιο σπάνια σε ιούς, μύκητες ή παράσιτα.

Κάθε ιογενής λοίμωξη μπορεί να επιμολυνθεί με μικρόβια. Τότε η ρινική έκκριση ή και το φλέγμα θα γίνουν κιτρινωπά ή πρασινωπά. Ανάλογα με τον παθογόνο παράγοντα ακολουθείται και η στοχευμένη θεραπεία. Για την καταπολέμηση των βακτηρίων χρησιμοποιούνται τα αντιβιοτικά, των ιών τα αντι-ιικά, των παρασίτων τα αντιπαρασιτικά, των μυκήτων τα αντιμυκητιακά. Τα προβλήματ όμως είναι ότι για πολλούς ιούς δεν υπάρχει κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, ότι τα φάρμακα και κυρίως τα αντιβιοτικά προκαλούν παρενέργειες, καθώς και ότι υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου τα φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά. Η κατάχρηση των αντιβιοτικών έχει οδηγήσει στην εμφάνιση βακτηρίων ανθεκτικών στη δράση των φαρμάκων.

Εκτός από τις λοιμώξεις ένα άλλο πρόβλημα του αναπνευστικού είναι η εκδήλωση αλλεργικών συμπτωμάτων όπως η ρινίτιδα, η ιγμορίτιδα, η λαρυγγίτιδα, η βρογχίτιδα, ακόμα και το βρογχικό άσθμα, που συνήθως έχει αλλεργικό υπόβαθρο. Με την αλλαγή του καιρού το φθινόπωρο και το χειμώνα ευδοκιμούν στην ατμόσφαιρα κυρίως οι μύκητες της υγρασίας (εισπνεόμενα αλλεργιογόνα).

Καθώς μεγάλη πλέον μερίδα ανθρώπων αναζητά φυσικές λύσεις για την πρόληψη και την τόνωση της υγείας, θα αναφερθώ στη μέθοδο του βιοσυντονισμού με τη συσκευή BICOM. Πρόκειται για την επινόηση ενός γερμανού γιατρού (Franz Morell), που εφαρμόζεται από τη δεκαετία του ’70. Ο τρόπος λειτουργίας της είναι ο εξής: η συσκευή σκανάρει και επεξεργάζεται το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που εκπέμπει είτε το σώμα μας, είτε οι διάφορες ουσίες, όπως οι τροφές, οι βιταμίνες, τα βαρέα μέταλλα, τα αλλεργιογόνα, είτε οι διάφοροι μικροοργανισμοί. Η θεραπεία έγκειται στην αποστολή στο σώμα μας του ηλεκτρομαγνητικού σήματος, που εκπέμπει ο επιβαρυντικός παράγοντας, μετά τη μετατροπή του σε αμιγώς μαγνητικό και την αντιστροφή της φάσης του. Αυτή η αντιστροφή φάσης του αρχικού σήματος προκαλεί την εξουδετέρωση της επίδρασης του παράγοντα αυτού στον οργανισμό μας και την εξάλειψή του, όπως δείχνει η μαθηματική εξίσωση: 1 + (-1) = 0.

Συνοψίζοντας, με τη μέθοδο βιοσυντονισμού BICOM μπορεί να γίνει ταυτοποίηση του μικροοργανισμού ή του αλλεργιογόνου που προκαλεί τα συμπτώματα, αλλά και επακόλουθα η καταπολέμηση του με την αντι-συχνότητα του. Παράλληλα, ως ολιστική μέθοδος, ο βιοσυντονισμός BICOM τονώνει το ανοσοποιητικό, βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού, στη μείωση του στρες, στο ξεμπλοκάρισμα των ενεργειακών κέντρων και καναλιών με στόχο την επανάκτηση της λειτουργίας αυτο-ρύθμισης του οργανισμού.

Είναι μια απόλυτα φυσική κι ανώδυνη μέθοδος, χωρίς παρενέργειες και μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε ηλικία. Τα ποσοστά αποτελεσματικότητας είναι πραγματικά εντυπωσιακά. Ο συνδυασμός με άλλες ενεργειακές μεθόδους, όπως μεταξύ άλλων η ομοιοπαθητική, είναι επίσης δυνατός. Σε αντίθεση με την ομοιοπαθητική ο βιοσυντονισμός συνδυάζεται και με τα συμβατικά φάρμακα.

 

Κλινικά περιστατικά

Η Αλεξάνδρα Ντ., 4 ετών, αρρώσταινε πολύ συχνά από κρυολογήματα, τα οποία κατέληγαν σε ωτίτιδα. Ο ωτορινολαρυγγολόγος είπε στους γονείς της πως θα χρειαζόταν χειρουργείο για να τοποθετηθούν σωληνάκια στα αυτιά του παιδιού. Έγιναν τρεις επισκέψεις κατά τις οποίες τονώθηκε το ανοσοποιητικό σύστημα της μικρής, ενώ δείγμα βύσματος από τα αυτιά της χρησιμοποιήθηκε για την καταπολέμηση των παθογόνων μικροοργανισμών. Ένα χρόνο μετά τη θεραπεία δεν είχε ξαναπάθει ωτίτιδα ενώ είχε αρρωστήσει λιγότερες φορές. Η όρεξή της είχε ανοίξει δεν είχε πια την όψη καχεκτικού μικροκαμωμένου παιδιού, γεγονός που παρατηρείται συχνά μετά την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών.

Η Αλέκα Τ., ετών 27, έπασχε από άσθμα και χρόνια ιγμορίτιδα για πάνω από οχτώ χρόνια. Είχε διαπιστώσει ευαισθησία ως προς την υγρασία, την σκόνη, τις μυρωδιές (κολώνιες, καθαριστικά και αποσμητικά χώρων, βερνίκια και μπογιές), τον καπνό του τσιγάρου, τη γύρη της ελιάς, τον καφέ, τα αναψυκτικά. Μετά το μπάνιο με αφρόλουτρο είχε κνησμό του δέρματος. Στα τεστ με την μέθοδο του βιοσυντονισμού βρέθηκε αλλεργική αντίδραση ως προς το γάλα, τα ακάρεα της σκόνης, σε μύκητες υγρασίας, αρώματα, καπνό τσιγάρου, χλωρίνη, κι άλλες έντονες μυρωδιές. Επιβαρυντικοί παράγοντες ήταν μύκητες στο παχύ έντερο και βακτηρίδια στα ιγμόρεια. Στις πρώτες τρεις εφαρμογές έγινε απευαισθητοποίηση από τα γαλακτοκομικά, τα ακάρεα σκόνης, τους μύκητες υγρασίας και τον καπνό του τσιγάρου. Επίσης εξουδετερώθηκαν οι μύκητες του εντέρου και τα βακτηρίδια των ιγμορείων. Κατά τη διάρκεια της αγωγής έγινε επίσης «ξεμπλοκάρισμα» του τέταρτου και πέμπτου ενεργειακού κέντρου. Τονώθηκε το αναπνευστικό και ανοσοποιητικό της σύστημα. Η Αλέκα ένιωσε πολύ καλύτερα από την πρώτη κιόλας επίσκεψη. Μετά την απευαισθητοποίηση της πρωτεΐνης του γάλατος ξαναέβαλε τα γαλακτοκομικά στη διατροφή της. Η επαναληπτική σπιρομέτρηση έδειξε βελτίωση των αναπνευστικών όγκων. Δήλωσε πολύ ευχαριστημένη από τα αποτελέσματα και ευγνώμων για την αλλαγή της ποιότητας της ζωής της. Δεν χρησιμοποιεί πλέον φάρμακα για το άσθμα ή την ρινίτιδα.

 

 

 

 

Οι συνέπειες του άγχους και η διαχείριση του με φυσικές μεθόδους

 

Το άγχος είναι κάτι που βιώνει ο καθένας, για αυτό είναι σκόπιμο να γνωρίζουμε πως να αντιμετωπίζουμε τις συνέπειες του για την σωματική και ψυχολογική μας υγεία.

Αλλά τι είναι το άγχος;

  • Το άγχος είναι μια ψυχολογική και φυσιολογική αντίδραση σε συμβάντα στο περιβάλλον μας.
  • Εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο σε κάθε άτομο. Κάποιοι βρίσκουν διέξοδο στο φαγητό, άλλων «κλείνει το στομάχι». Κάποιοι υποφέρουν από αϋπνία, άλλοι το «ρίχνουν στον ύπνο».

Όταν οι συνήθεις συμπεριφορές και αντιδράσεις ενός ατόμου αλλάζουν σημαντικά ως αποτέλεσμα κάποιων γεγονότων στη ζωή του, είναι πιθανό να βιώνει στρες.

Τι πυροδοτεί το άγχος;

  • Αυξημένη ευθύνη
  • Σημαντικές αλλαγές στη ζωή (γάμος, διαζύγιο, προβλήματα σχέσεων, γέννηση παιδιού, θάνατος αγαπημένου προσώπου, κτλ.)
  • Αλλαγή τόπου κατοικίας
  • Οικονομικά προβλήματα
  • Αλλαγή στην εργασία
  • Φυσικές καταστροφές ή σοβαρό ατύχημα
  • και πολλά άλλα

Το άγχος μπορεί να είναι «καλό» όπως π.χ. κατά την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο, μια προαγωγή, λόγω αρραβώνα ή «κακό» όπως στην περίπτωση απειλής τραυματισμού, δυσάρεστου περιβάλλοντος στην εργασία, κτλ.

Οι 4 τύποι του άγχους:

  1. Γενικό άγχος – ένα είδος που βιώνει ο καθένας και φθίνει σε μια δυο μέρες, χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερα μέτρα,
  2. Συσσωρευμένο άγχος – αυξανόμενο στρες, εκδηλώνονται σωματικά ή νοητικά συμπτώματα, είναι πιο δύσκολα διαχειρίσιμο,
  3. Οξύ τραυματικό άγχος – πρόκειται για φυσιολογική αντίδραση σε μη-φυσιολογικά γεγονότα, με σημαντική ψυχολογική επιβάρυνση,
  4. Μετα-τραυματικό άγχος – προκύπτει από έντονο και άλυτο στρες, οδηγεί σε μακροχρόνιες διαταραχές.

Συμπτώματα

Βραχυπρόθεσμο άγχος: ξηροστομία, κρύο δέρμα, κρύα χέρια και πόδια, αυξημένη εφίδρωση, γρήγορη αναπνοή, ταχυπαλμία, σφιγμένοι μύες, αίσθημα αναγούλας, δυσφορία στο στομάχι, διάρροια, επιθυμία ενούρησης.

Μακροχρόνιο άγχος:

  • Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
  • Τρέμουλο
  • Αδυναμία λήψης αποφάσεων
  • Αδυναμία για δράση
  • Έντονη και παρατεταμένη κόπωση
  • Έλλειψη συγκέντρωσης
  • Υπερδραστηριότητα
  • Αλλαγές της όρεξης
  • Αλλαγή στον ύπνο (π.χ. αϋπνία)
  • Σεξουαλικές διαταραχές
  • Πόνοι
  • Συχνά κρυολογήματα ή ευαισθησία σε ασθένειες

Οι χαρακτηριστικές συμπεριφορές ενός ατόμου που βιώνει μακροχρόνιο στρες είναι μεταξύ άλλων: χασμουρητό, γρήγορη ομιλία, δυνατή φωνή, έντονες αντιδράσεις, τρίξιμο δοντιών, δάγκωμα νυχιών, μυϊκές συσπάσεις, ανησυχία, αμυντική στάση, εχθρικότητα, κριτική ή επιθετική συμπεριφορά, ευσυγκινησία.

Η αποτελεσματική διαχείριση του στρες περιμβάνει:

  • Αναγνώριση των σημαδιών που υποδηλώνουν άγχος
  • Αναγνώριση των περιστάσεων που πυροδοτούν τις αντιδράσεις άγχους
  • Χρήση τεχνικών διαχείριση άγχους

Τρόποι αντιμετώπισης του άγχους:

Προτείνονται τουλάχιστον 6 ώρες ύπνου, μια υγιεινή διατροφή με περιορισμό του αλατιού, της καφεΐνης, επεξεργασμένων σακχάρων, μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, σύνθετων υδατανθράκων, νερού και βιταμινών, σωματική άσκηση για τουλάχιστον 20’ 5 φορές την εβδομάδα για την αύξηση έκκρισης ενδορφινών.

Το άγχος μπορεί να μειωθεί με την καλύτερη οργάνωση των διαφόρων υποχρεώσεων, την ανάθεση εργασιών σε άλλους. Παράλληλα είναι πολύ σημαντική η διαχείριση του θυμού ο οποίος επηρεάζει την υγεία και οδηγεί σε υπερ-αντίδραση σε πολλές καταστάσεις. Βοηθητικό είναι να κάνουμε ανασκόπηση του τρόπου που διαχειριστήκαμε μια κατάσταση και να προσπαθήσουμε να γίνουμε πιο ευέλικτοι. Οφέλιμο επίσης είναι να βρούμε τρόπους για χαλάρωση.

Το άγχος οδηγεί πολλούς σε καταχρήσεις όπως το αλκοόλ, τα ηρεμιστικά, τα ναρκωτικά.

Θα ήθελα να προτείνω μια πιο φυσική προσέγγιση στην αντιμετώπιση του στρες, με τη μέθοδο βιοσυντονισμού BICOM.

Κλινικά περιστατικά

– Ασθενής 35 ετών, δήλωσε ότι βίωνε έντονο άγχος από την παιδική ηλικία, με αίσθημα μουδιάσματος, σφιξίματος στο κεφάλι και το πρόσωπο, εσωστρεφής.

Φαρμακευτική αγωγή: Cipralex 20mg (αντικαταθλιπτικό, δίνεται σε αγχώδεις διαταραχές). Μετά από 6 συνεδρίες μείωσε τη δοσολογία του χαπιού και αισθάνεται πολύ καλύτερα. Βελτίωση σημειώθηκε μετά τη δεύτερη συνεδρία. Έμφαση δόθηκε στην τόνωση της αποτοξινωτικής λειτουργίας του συκωτιού, στο ξεμπλοκάρισμα της ροής της ενέργειας στο κεφάλι, την εξισορρόπηση της λειτουργίας ενεργειακών κέντρων, το ξεμπλοκάρισμα της κροταφογναθικής άρθρωσης, την τόνωση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, απεξάρτηση από τη φαρμακευτική ουσία. Η θεραπεία είναι σε εξέλιξη.

– Ασθενής 46 ετών, ο οποίος πριν 7 χρόνια ένιωσε έντονο σφίξιμο στην καρδιά, το ηλεκτροκαρδιογράφημα έδειξε έμφραγμα του μυοκαρδίου. Από τότε παίρνει ψυχοφάρμακα, ενώ κάθε προσπάθεια διακοπής τους του φέρνει έντονη ενόχληση στα μάτια. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία δήλωση καλύτερη διάθεση, μετά την τρίτη διέκοψε το φάρμακο και ήταν καλά, με λίγες ζαλάδες που δεν ήταν δυσάρεστες. Μετά την πέμπτη συνεδρία δήλωνε πολύ καλά στη διάθεση και τη ψυχολογία του, με μια αμυδρή αίσθηση «μουδιάσματος» στο μάτι. Το θεραπευτικό του πλάνο συμπεριέλαβε αποτοξίνωση του συκωτιού, εξισορρόπηση ενεργειακών κέντρων και μεσημβρινών, θεραπεία άγχους και τόνωσης του νευρικού συστήματος, απεξάρτηση από τα φάρμακα. Η επόμενη συνεδρία του έχει προγραμματιστεί σε ένα μήνα.

– Ασθενής 35 ετών, με υπερβολικό άγχος. Φαρμακευτική αγωγή: Ladose, Bespar, Zanax (αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά, ηρεμιστικά). Δήλωσε ότι επιθυμεί να διακόψει τα φάρμακα. Ολοκλήρωσε τη θεραπεία του με 5 συνεδρίες. Μετά την πρώτη ανέφερε ότι δεν είχε πλέον σφίξιμο στο στομάχι, μετά τη δεύτερη είπε ότι νιώθει πολύ καλά και άρχισε η μείωση των φαρμάκων, μετά την τρίτη περαιτέρω μείωση ενώ μετά την τέταρτη διέκοψε τα χάπια. Η θεραπεία του εστίασε στην εξισορρόπηση ενεργειακών κέντρων και μεσημβρινών, τόνωση της αποτοξίνωσης των νεφρών, θεραπεία κατά του στρες, τόνωση του νευρικού συστήματος και απεξάρτηση από τις φαρμακευτικές ουσίες.

– Ασθενής 58 ετών, ο οποίος ένιωθε να «φουντώνει» και κοκκίνιζε έντονα κάθε φορά που βίωνε μια στρεσογόνα κατάσταση. Είχε επίσης νευρογενή υπέρταση. Έγιναν 6 συνεδρίες, ενώ ήδη στη δεύτερη δήλωσε βελτίωση. Το αποτέλεσμα επιτεύχθηκε με ρύθμιση της έκκρισης της αδρεναλίνης και της σεροτονίνης, ρύθμιση της υπέρτασης, εξισορρόπηση ενεργειακών κέντρων. Οχτώ χρόνια μετά εξακολουθεί να είναι καλά.

 

Περισσότερες πληροφορίες για τη μέθοδο βιοσυντονισμού BICOM στην ιστοσελίδα www.viosyntonismos.gr

 

Ευχαριστώ την συνάδελφο ιατρό Ελένη Κατακουζηνού για τα κλινικά περιστατικά

Κασσάνδρα Μουγιάκου – ιατρός παθολόγος

 

 

 

 

Εφαρμογές βιοσυντονισμού Bicom σε ψυχολογικές διαταραχές

 

Η μέθοδος βιοσυντονισμού Bicom βασίζεται στο γεγονός ότι η ύλη δεν είναι τίποτα άλλο από συμπυκνωμένη ενέργεια. Η ενέργεια αυτή έχει τη μορφή ταλάντωσης με ηλεκτρομαγνητικό χαρακτήρα.

Οι ζωντανοί οργανισμοί, που αποτελούνται από ύλη, έχουν συνεπώς ενεργειακή υπόσταση και μπορούν να προσεγγιστούν από την ενεργειακή τους πλευρά.

 

Η συσκευή Bicom είναι μια ιατρική συσκευή που στηρίζεται στην αρχική ιδέα του γιατρού Franz Morell, ο οποίος είχε μακρόχρονη εμπειρία στη χρήση του ηλεκτροβελονισμού και τη μέτρηση της αντίδρασης των ενεργειακών καναλιών του σώματος σε θεραπευτικά σκευάσματα. Θεώρησε ότι αντί για τη χρήση εξωτερικών παραγόντων μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί η ίδια η ενέργεια του σώματος για την τόνωση της λειτουργίας του.

 

Ωστόσο, δεν είναι μόνο η ύλη ενέργεια. Όλες οι σκέψεις και τα συναισθήματα έχουν επίσης ενέργεια που εκδηλώνεται με ταλαντώσεις. Κάθε ένα από αυτά έχει το δικό του μοτίβο συχνότητας. Με τη βοήθεια της συσκευής Bicom, ο θεραπευτής μπορεί να ελέγξει την ηλεκτρομαγνητική δόνηση των συναισθημάτων σε ένα άτομο και να καθορίσει ποιά από αυτά είναι εκτός ισορροπίας. Επιπλέον, μετά την αναγνώριση των διαταραγμένων συναισθημάτων ο θεραπευτής μπορεί να προχωρήσει στην εναρμόνιση τους. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την εφαρμογή συγκεκριμένων προγραμμάτων της συσκευής Bicom.

 

Στη θεραπεία ασθενών με ψυχολογικά προβλήματα, έμφαση δίνεται στην ύπαρξη ανισορροπιών στα επτά κύρια ενεργειακά κέντρα (τσάκρα) του σώματος και στην εξισορρόπηση τους, βάση προτεραιότητας. Η διαδικασία αυτή εξασφαλίζει μια στέρεη βάση για την περαιτέρω θεραπεία συμπτωμάτων, όπως κρίσεις πανικού, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κατάθλιψη, βουλιμία, νευρική ανορεξία κ.λπ.

 

Η μέθοδος είναι επίσης πολύ αποτελεσματική σε θέματα διαχείρισης του στρες και του άγχους. Αγχώδεις διαταραχές μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια της μεθόδου αυτής. Όλες οι ψυχοσωματικές παθήσεις, όπως νεύρωση στομάχου, ημικρανίες, πονοκεφάλοι έντασης, πόνοι, κολίτιδα, άσθμα, νευροδερματίτιδα, μπορούν να βοηθηθούν ουσιαστικότερα, αντιμετωπίζοντας όχι μόνο τα συμπτώματα, αλλά και τους σωματικούς και ψυχολογικούς αιτιολογικούς παράγοντες.

 

Επιπλέον, η εξουδετέρωση ενεργειακών μπλοκαρισμάτων σε ιστούς και η εξάλειψη βαθειών μπλοκαρισμάτων βοηθούν στη θεραπεία επίμονων διαταραχών όπως περιπτώσεις πόνου, υποτροπιάζουσες φλεγμονές της ουροδόχου κύστης, γυναικολογικές παθήσεις και γαστρο-εντερικές διαταραχές. Επίσης υπάρχουν ειδικά προγράμματα για την ανακούφιση του μετα-τραυματικού σοκ, ανεξάρτητα αν συνέβει σε νοητικό, ψυχολογικό ή σωματικό επίπεδο.

Η μέθοδος μπορεί να εφαρμοστεί στην αντιμετώπιση φοβιών, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, όπως φόβος πτήσης με αεροπλάνο, κλειστοφοβία, φόβος δημόσιας ομιλίας, φόβος σκοταδιού.

 

Η αντιμετώπιση ψυχολογικών προβλημάτων είναι μια πολύ ιδιαίτερη διαδικασία. Τόσο ο ασθενής όσο και ο θεραπευτής συνήθως μένουν έκπληκτοι από τα σημαντικά και γρήγορα αποτελέσματα. Οι περισσότερες φοβίες, τα αρνητικά συναισθήματα και οι σκέψεις μπορούν να αντιμετωπιστούν σε δύο συνεδρίες όπως και οι κρίσεις πανικού. Ασθενείς με νευρική ανορεξία, επανήρθαν σε κανονική διατροφή μετά από μόλις δύο συνεδρίες. Η διαχείριση του στρες όμως απαιτεί, κατά μέσο όρο, περίπου πέντε έως επτά συνεδρίες.

 

Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου σε περιπτώσεις κατάθλιψης έχει να κάνει με τη σοβαρότητα της κατάστασης και τη δοσολογία των αντικαταθλιπτικών που παίρνει ο ασθενής. Δυστυχώς, τα αντικαταθλιπτικά έχουν την τάση να κάνουν το άτομο ανθεκτικό ως προς ερεθίσματα εν γένει, συμπεριλαμβανομένων των θεραπευτικών.

 

Η μέθοδος βιοσυντονισμού Bicom μπορεί να βοηθηθεί με την πρόσθετη χρήση ανθο-ιαμάτων του Bach ή οποιονδήποτε άλλων εκχυλισμάτων λουλουδιών και με την ενεργειακή δόνηση χρωμάτων και κρυστάλλων. Όλα τα παραπάνω μπορούν να χρησιμοποιηθούν μέσω της συσκευής Bicom. Οι ηλεκτρομαγνητικές πληροφορίες τους θα ενισχυθούν και θα αποσταλθούν στον θεραπευόμενο επιτρέποντας περαιτέρω αλλαγές.

 

Φυσικά, αυτό που επιδιώκουμε με τη μέθοδο της βιοσυντονισμού Bicom δεν είναι η πλήρης εξάλειψη των αρνητικών συναισθημάτων. Αυτό δεν είναι ούτε εφικτό ούτε επιθυμητό. Συναισθήματα όπως ο θυμός, ο φόβος, το άγχος απαιτούνται για την εύρυθμη λειτουργία του αμυντικού μας συστήματος, τα αντανακλαστικά μας προς τις εξωτερικές προκλήσεις και τις εσωτερικές αλλαγές. Ουσιαστικά, αυτό που μπορεί να επιτευχθεί μέσω του βιοσυντονισμού είναι η εξουδετέρωση της περίσσειας αυτών των συναισθημάτων. Με αυτόν τον τρόπο, ο αντίκτυπος που έχουν στη συμπεριφορά μας και, πάνω απ’ όλα, στη σωματική και ψυχική μας υγεία μεταβάλλεται με επιτυχία.

 

Σημείωση: Η συσκευή βιοσυντονισμού Bicom χρησιμοποιεί τα ηλεκτρομαγνητικά σήματα (πληροφορίες) του σώματος ή/και των σωματικών εκκρίσεων και απεκκρίσεων. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται επιπλέον και τα ηλεκτρομαγνητικά διαγράμματα συχνότητας των διαφόρων ουσιών προκειμένου να προσδιοριστεί η επίδρασή τους στο εξεταζόμενο άτομο. Για παράδειγμα μπορούν να εξεταστούν διάφορες τοξίνες όπως χημικές ουσίες, βαρέα μέταλλα, παθογόνοι μικροοργανισμοί και αλλεργιογόνα, αλλά και θεραπευτικά σκευάσματα όπως ανθο-ιάματα του Bach, ομοιοπαθητικά φάρμακα, συμπληρώματα.

 

Κασσάνδρα Μουγιάκου – ιατρός παθολόγος