Ποιες είναι οι γενικές ιδιότητες των βοτάνων;

Όλοι έχουμε ακούσει για τις ιδιότητες των βοτάνων. Τι σημαίνουν όμως ακριβώς αυτές;

 

Αιμοστατικά/ στυπτικά: τα βότανα αυτά σταματούν την αιμορραγία

Αναλγητικά: ανακουφίζουν τον πόνο.

Αναληπτικά: αυτά που είναι τονωτικά για άρρωστους.

Ανθελμινικά/παρασιτοκτόνα, που καταπολεμούν ταινία και παράσιτα εντέρου.

Ανθιδρωτικά: που μειώνουν υπερβολικές εκκρίσεις ιδρώτα.

Αντιβηχικά/αποχρεμπτικά (απόχρεμψη: απελευθέρωση βλέννας που φράσσει τραχεία και βρόγχους): ανακουφίζουν από το βήχα και ξεμπλοκάρουν το αναπνευστικό σύστημα

Αντιμετεωριστικά: βοηθούν στην απομάκρυνση των εντερικών αερίων

 

Αντισπασμωδικά: βοηθούν να σταματήσουν οι ακούσιες συσπάσεις μυών και οργάνων νευρικού συστήματος

Αντιφλεγμονώδη: ανακουφίζουν τις φλεγμονές

Αντισηπτικά: καταπολεμούν την ανάπτυξη των μικροβίων

Επουλωτικά: βοηθούν ανάρρωση

 

 

Μαλακτικά ή χαλαρωτικά: εντονότερη δράση από τα τονωτικά ή τα υπακτικά χωρίς να προκαλούν φλεγμονή

 

Υπακτικά: φυτά με καθαρτική δράση που δεν ερεθίζουν το έντερο

Στυπτικά: τανίνη, ενιστύχουν ιστούς δέρματος, μαλλιά και κοιλότητες, μειώνουν εκκρίσεις αδένων και βλενογόννων, κατά διάρροιας, αιμοραγίας, λευκόρροιας:

Χολαγωγά ευνοούν δράση ήπατος & πεπτικό σύστημα

Βότανα για να αποφύγετε φάρμακα. Γοργόγιαννης

Λουίζα ή γοργογιάννη(ς). Ακόμα το συναντάμε και ως άγριο βασιλικό ή λεμονόχορτο ή βερβένα (από τα λατινικά Vervena) ή ιεροβοτάνι.

Λίγα λόγια για αυτό.

Πλην της ομοιοπαθητικής θεραπείας (με βιοσυντονισμό ή ηλεκτρικό βελονισμό ή παραδοσιακό βελονισμό) μπορούμε να προσέχουμε την υγεία μας με βότανα. Το λεμονόχορτο λοιπόν θεωρείται ευστόμαχο για τη βελτίωση της πέψης και αντιμετώπιση στομαχικών διαταραχών, τονωτικό, διουρητικό, γαλακτογόνο, εμμηναγωγό αλλά και αντιδιαρροϊκό. Εξωτερικά χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό, επουλωτικό για πληγές αλλά και ως αντισπαστικό, διάσημο και στην κινέζικη ιατρική.

Πώς να το καταναλώσουμε;

Ρίχνουμε σε ένα φλιτζάνι νερού βραστό νερό σε 2-3 κουταλιές του γλυκού το βότανο (ξηρό) και το σκεπάζουμε για 10 περίπου λεπτά, έως 3 φορές ημερησίως.

Οι ιδιότητες της Λουίζας (γνωστής και ως λιππία ή κιτρίοσμος ή λεμονόχορτο ή γοργογιάννης)

Η Λουίζα, είναι ένα θεραπευτικό βότανο, με έντονο το άρωμα του λεμονιού, που χρησιμοποιείται στη θεραπεία της οξείας ή χρόνιας φλεγμονής του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, Τα ενεργά συστατικά της βοηθούν στη μείωση του βήχα και της καταρροής ενώ ανακουφίζουν από τα συμπτώματα της αλλεργίας. Με τη μορφή εισπνοών χρησιμοποιείται στα κρυολογήματα και τη γρίππη. Επιπλέον έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Πιστεύεται επίσης ότι το βότανο βοηθά στη μείωση της νευρικότητας και στην αϋπνία.

Στη λαϊκή ιατρική, η Λουίζα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία φλεγμονών του δέρματος, στις αιμορροΐδες, στην επούλωση πληγών καθώς και στην υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Εκτός των άλλων, το τσάι με λουίζα έχει εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες για την καταπολέμηση πονοκεφάλων, πονόδοντου, πονόλαιμου, κόπωσης, άγχους, αναιμίας και ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος (εξαφανίζει τις πέτρες των νεφρών και είναι ιδανικό για τον προστάτη). Βοηθά στη ρύθμιση του εμμηνορρυσικού κύκλου και στο θηλασμό.

Τα φυτικά φάρμακα με Λουίζα χρησιμοποιούνται συνήθως ως τονωτικό, διεγείρουν το μεταβολισμό και ενισχύουν τη λειτουργία των εντέρων. Χρησιμοποιείται βοηθητικά στο αδυνάτισμα.

Επιπλέον, η Λουίζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη συντήρηση των τροφίμων και ως αρωματικό συστατικό στην παρασκευή των τουρσί από αγγούρια και πιπεριές. Δίνει γεύση και άρωμα λεμονιού σε σάλτσες, ταιριάζει σε σούπες και σαλάτες, ενώ τα φρέσκα φύλλα της αρωματίζουν γλυκά και ποτά. Επίσης χρησιμοποιείται σε ειδικές δίαιτες ως υποκατάστατο του αλατιού.

Αντενδείξεις:

H Λουίζα αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της κύησης λόγω των σμασμολυτικών της ιδιοτήτων. Δεν συνιστάται σε άτομα με χαμηλή πίεση, άσθμα, ή σε άτομα που πάσχουν από φλεγμονή του παχέος εντέρου. Οι μεγάλες δόσεις αυτού του βοτάνου μπορεί να προκαλέσουν ναυτία.

images-47

Παρασκευή αφεψήματος:

Tο αφέψημα φτιάχνεται από τα σκληρά φύλλα, τους βολβούς ή τις ρίζες των βοτάνων. Βράζετε την Λουΐζα μαζί με το νερό για 5 λεπτά, σουρώνετε και πίνετε. Θα τη βρείτε και στο σουπερμάρκετ σε φακελλάκια.

Παρασκευή εγχύματος:

Αφού βράσει το νερό στο μπρίκι, το αποσύρετε από τη φωτιά, προσθέτετε δύο κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο βότανο και το αφήνετε σκεπασμένο για 10-15 λεπτά. Σουρώνετε καλά και πίνετε τρεις φορές την ημέρα. Με τη μορφή εγχύματος χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση πονοκεφάλων καθώς και σε ήπιο πόνο των αρθρώσεων.